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- 1天或几天少睡几个小时没啥关系多食瓜果蔬菜。对老年高血压者应特别强调低盐饮食，在降低摄盐的同时，还应增加...“少食肉食多食谷菽菜果，自然冲和之味”。从营养学角度看，饮食清淡在养生中有...
- shmily810914 日志(4)-灏灏の猪窝-孕育博客-且又逢蔬菜、瓜果丰收季节，营养和维生素既有供应来源，又能充分吸收，均有利于...与一般瘦肉所含的蛋白质几乎一样，成年人可配合大量蔬菜，减少肉食，...
- 杭州户外烧烤完全攻略第1页-社区-大众点评网蔬菜瓜果类可以调剂一下烧烤的种类，让人不会感到过于油腻。此类食物中最受欢迎...肉食品最好选择半成品，蔬菜水果面食在烧烤前购买新鲜的。所有食物在出发前准备...
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- 给老爸老妈的100个长寿秘诀二在生活方面，倪老太在饮食上从不挑肥拣瘦，米面、五谷杂粮、鸡鱼肉蛋、蔬菜瓜果...素食者血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，...
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