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- 虾仁饭煲_北京美食_美食②下油二汤匙,爆香姜,葱,下虾仁及油菜段、火腿片,加入调味煮滚,铲起放在煲好的米饭 上。将虾、蔬菜等与米饭搅拌后,稍煲片刻,煮滚原煲上台即可。...
- 最营养的烹调方法----蒸-于仁文营养配餐工作室-搜狐空间2、油菜段拌上黄豆粉之后撒上胡萝卜丝和橄榄油。3、上屉蒸3分钟即可。营养点评：在家里做一些新鲜的蔬菜，基本都是用炒或炖来完成的，还有的甚至用炸和烧的方式，...
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- 1个月宝宝的食物_小熊俱乐部话题_babytree– 小圈子功效：帮助皮上组织发育。制作过程：1、挑选较嫩的油菜，摘去老叶。2、把油菜切成小段。3、锅内水烧开，放入油菜段，菜与水的比例约为1：3，煮5-6分钟。...
- 红烧猴头菇上笼蒸约30分钟取出，滗出汤汁。将滗出的汤汁放锅内，加冬笋片、冬菇片、油菜段烧沸，撇去浮沫，用湿淀粉勾芡，淋人熟鸡油炒匀，出锅浇在猴头菇片上即可。...