• 引用 重新认识五谷杂粮(一)_保健知识-保健养生网 BaoJianZu....美容养颜的功效。功效说明:1、抗癌:润肺止咳、宁心安神,美容养颜。...据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益...红豆红豆可润肠通便,预防结石、催乳,具有律津液、利小便、消胀、除肿、止吐的...
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