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- 九款养生粥助你清爽过夏_时尚频道_凤凰网2011年07月04日...下面让我们一起来盘点一下九大夏季养生粥。扁豆粥 一、扁豆粥 做法：粳 米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑...
- 夏日花式养生粥健胃开脾促消化--健康卫生频道--人民网2011年07月27日...下面就为大家推荐几款适合夏天煮的养生粥。扁豆粥 做法：大米200克，白扁 豆100克，加水适量，共煮成粥。功效：扁豆粥具有健脾化湿和中消暑止泻的...