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- 过食粗粮的3大坏处(大众医学)_滚动新闻_财经纵横_新浪网2005年09月02日...2.循序渐进吃粗粮突然增加或减少粗粮的进食量，会引起肠道反应。对于平时以肉食为主的人来说，为了帮助肠道适应，增加粗粮的进食量时，应该循序渐进...
- 降血脂吃粗粮吃成营养不良-大众网市民武先生一年前在医院检查，发现血脂高，医生建议他要适量吃些粗粮，谁知武先生这一年来天天吃粗粮，结果吃成了营养不良。时下，吃粗粮成了不少重视养生的人们的一...
- 中国专家建议成人每天吃50克粗粮-大众健康-红网论坛红网论坛>大众健康>中国专家建议成人每天吃50克粗粮...成年人每天应摄入五十克以上的粗粮，以保持均衡营养和身体健康。葛教授在中国营养学会主办的“全麦营养...
- 粗粮细做 做活大众市场-全刊杂志网|免费电子杂志下载当农产品深加工成为许多人选择的最佳致富途径时，山东济南科创机电研究所推出的...可以面向大众批发零售、送货上门、代加工、流动固定生产均可，产品易于销售，...
- 广州文摘报-2010年10月7日-A11:大众健康版-一天3顿粗粮 ...食用粗粮的确对糖尿病患者有好处，因为粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转，降低血液中甘油三酯的浓度。但是，过多食用粗粮，纤维素太多会...