• 夏天怎么样搭配饮食?-天涯问答维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多,夏天可多安排一点。...多吃鲜果蔬菜,注意清热利湿。新鲜的瓜果能消暑解渴,且富含水溶性维生素和微量...家长不妨在冰箱中多放些水果、新鲜蔬菜、低脂或者无脂的酸奶,自制果汁比瓶装...
  • 有的人越到冬天手越出汗,倒入锅内煎熟。空腹服用,连服10天。为巩固疗效,可多服几天。...3次饭前服,也可吃鲜果。无鲜果时,可取石榴干叶30克,煎汤饮服,每天2次。米饭牛奶同食可...下面再介绍一个面膜收缩法:将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄的敷一层,15...
  • 维他保湿霜命做法:在榨汁机中放 进往皮的柠檬,苹果,香蕉,龙眼等鲜果,榨成汁.再取生鸡蛋一个,...可多吃丰富维生素C的蔬果;顺应了当今美容界的无法替换的美白潮流,这个方 法的...酸奶:酸奶中含多种维他命,其中的维他命C能降低玄色素形成,令肌肤保持白净....
  • 时代图书网-timesbook:北美网上购物北美最大的中文图书,...鲜果豆腐紫菜瘦肉汤菠菜瘦肉粥翡翠饭团香蕉泥拌红薯猕猴桃蛋卷碎菜牛肉...偶尔自己动手下厨,不仅吃得健康,还可多些创意变化来满足自己的胃。...酸奶烧鸡翅熘菊花肫牛煎鸡翼芫爆鸡片香滑鸡球酸姜炒鸡片菊花鸡丝芽姜炒鸡片...
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