- 白猿通背的名称由来-抚剑夜吟的角落-西祠胡同要做到调肩换背灵活、沉稳而又有劲，就必须要在“前胸空，后背绷”和“吸胸沉气，探背松肩”的基础上，使左右二边的背与背通和背与臂通，并且出去的肩不仅要“甩”，...
- 武林导航当气吸满后，身体即开始动作，向前探背，腹臀后送，下颏随抬，但面部方向不变，眼依然向前平视，手形不变，桩形不变，同时用鼻呼气，意念仍存丹田。呼完后，收归腰节...
- 少林太祖门大力金刚掌同时用鼻呼气，意想丹田内气缓缓上提通臂，并渐渐贯注双手，臂直呼完。心念集中，呼吸细匀，动作沉稳。炯目，咬牙，松肩，伸臂，直膝，收颏，含胸，探背。...
- [转载]通背拳谱 修剑痴著(文趟子拳研究会藏)_御剑凌云_新浪博客...十一、猿猴探背，又叫猿猴舒背此法乃取反伸肩之法，活步活腰之功，练法乃肩肘手背运反转环之力，探背伸肩贯于指掌，反正、左右亦需口授身传。诗曰：猿猴舒背妙无穷，...
- 中国传统武术通背拳撤步圈揽三擢体，猿猴探背连三环。猿猴倒行步后退，摇身膀赴猿猴闪。警鸿落地斜飞式，搂膝傍塌身似旋。斜身跨势外撞腿，落步钻心似弩箭。捋代十字弹撩腿，红脸照镜击...
- 五行通背拳对肌肉韧带骨骼的科学锻炼价值练五行通背拳探背伸肩的动作，对背阔肌、斜方肌、肩胛提肌均有良好的功能性锻炼。同时背、肩关节有意放松、舒展，不仅强化锻炼了探背松肩的功能，而且对肩关节周围的...
- 天涯在线书库---李德福-->冈村宁次-->第十四章 开拔之前为避开洗澡时勤务兵拥上来探背，“我往往尽量快洗，不让他们服侍”。他觉得勤务兵也是日本军人，净干些整理被褥、鞋子之类差役的活，有辱他们的军人形象，因此平常他...